Die besten Wohlfühl-Tipps gegen Verspannungen im Winter

Dieser alkoholfreie, aromatische Punsch vertreibt die Kälte

Wärme ist das beste Mittel gegen Verspannung! Lindenblüten- oder Fliedertee (Apotheke/ Reformhaus) aufbrühen, je nach Geschmack mit Stangenzimt, Stern-Anis und Nelken würzen. Mit Honig süßen. Gegen Frösteln zusätzlich ein paar dünne Scheiben frischen Ingwer in den Tee geben.

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