Diese 5 Essens-Kombinationen halten Sie gesund

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Welche Lebensmittel-Kombination ist gesund?
Mit der richtigen Essenskombination unterstützen Sie Ihre Gesundheit. Welche Kombis ideal sind, erfahren Sie in unserer Bildergalerie Foto: Fotolia

Diese 5 Essens-Kombinationen halten Sie gesund

Manche Lebensmittel wirken besonders gut in der Kombination mit einem anderen! Wir haben die fünf besten Kombinationen für Sie zusammengestellt.

Fischstäbchen mit Kartoffelbrei, Nudeln mit Tomatensoße – es gibt Essenskombinationen, die kennt jeder. Sie sind lecker und werden von Groß und Klein geliebt – gesund sind sie aber nicht unbedingt. Dabei gibt es einige nicht nur köstliche, sondern auch sehr gesunde Essenskombinationen: Ihre einzelnen Zutaten verstärken sich gegenseitig und entfalten erst gemeinsam ihre volle Wirkung.

Welche Essens-Paare besonders gut für die Gesundheit sind, erfahren Sie in unserer Bildergalerie.