Venen stärken? Mit diesen 7 Tipps kein Problem

Die Wadenmuskeln trainieren!

Ideal: Walken, Radeln und Aqua-Gymnastik. Je trainierter die Waden sind, desto besser funktionieren Muskelpumpe und Venenklappen. Sie befördern das Blut aus den Beinen zum Herz.

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