Die herbstliche Natur-Apotheke

Äpfel, Kürbisse, Holunder – im Herbst liefert uns die Natur zahlreiche gesunde Schätze. Entdecken Sie hier die besten Vitamin- und Mineralspender.

Der Herbst ist da – und mit ihm nicht nur bunte Blätter, sondern auch viele gesunde Obst- und Gemüse-Sorten. Frisch geerntet aus dem eigenen Garten, im Super- oder vom Wochenmarkt enthalten Kürbis, Äpfel und Co. alle wichtigen Vitalstoffe, die wir jetzt brauchen, um möglichst ohne Erkältung durch die nasskalte Jahreszeit zu kommen.

Warum Herbstfrüchte so gesund sind

Wie uns die Herbst-Früchte vor typischen Herbstkrankheiten und sogar vor Karies, Herzinfarkt oder Krebs schützen können, erfahren Sie in der Bildergalerie.