Die Haut pellt sich nach einem Sonnenbrand? Diese Mittel helfen!

Redaktion PraxisVITA

Zu einem der weniger schönen Dinge im Sommer gehört zweifellos der Sonnenbrand – er verursacht nicht nur Schmerzen, sondern führt auch dazu, dass sich die Haut pellt. Was man dagegen tun kann? Wir verraten es Ihnen!

Alle Jahre wieder passiert es: Man bekommt einen Sonnenbrand und wenige Tage später pellt sich die Haut. Eigentlich kennt jeder die Regeln beim Sonnenbaden. Eincremen mit einer Sonnencreme, die so einen hohen Lichtschutzfaktor hat, dass er dem eigenen Hauttyp entspricht. Die pralle Mittagssonne meiden und lieber einen Schattenplatz aufsuchen.

Setzt man sich der Sonne trotz aller guten Vorsätze zu sehr aus und bekommt man einen Sonnenbrand, sind trockene, schmerzende Hautstellen nicht die einzigen Folgen. Denn nach einem Sonnenbrand pellt sich die Bräune gleich mit weg und es entstehen unschöne Flecken. Es gibt jedoch einige Methoden, um die Regeneration der geschädigten Haut zu fördern und um nach dem Sonnenbrand starkes Pellen zu vermeiden.

Frau am Strand mit Sonnenbrand auf Schulter und Arm.
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Haut pellt sich – das ist die Ursache!

Ein starker Sonnenbrand ist die Ursache dafür, dass sich die Haut schält – das ist klar. Aber warum ist das so? Bei einem Sonnenbrand handelt es sich um Verbrennungen ersten Grades, in sehr schweren Fällen sogar um Verbrennungen zweiten Grades

Liegt der Sonnenbrand bereits einige Tage zurück und ist die Rötung fast abgeklungen, fängt die Haut oft an sich zu pellen. Der Grund: Die obere Haut ist so verbrannt, dass die darunter liegenden Hautzellen die oberen abstoßen, um sich regenerieren zu können. Das ist der Weg unserer Haut, sich von den geschädigten Zellen zu befreien.

 

Darf man die lose Haut abrubbeln? 

Wenn nach einem Sonnenbrand die Haut abgeht, kann man sie meist in großen „Fetzen“ abziehen. Die Hautstücke, die sich leicht pellen lassen, können Sie entfernen. Treten beim Entfernen aber Schmerzen auf und die Haut lässt sich nicht leicht abziehen, sollten Sie auf keinen Fall weitermachen, sonst riskieren sie Hautverletzungen.

Wichtig: Haben Sie einen schweren Sonnenbrand erlitten und pellt sich die Haut stark ab, sollten Sie in jedem Fall einen Arzt zu Rate ziehen.

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Das können Sie tun, wenn sich die Haut schält

Besser, als die Hautstücke zu entfernen, ist es, die Hautregeneration zu unterstützen. Denn auf diese Weise lässt sich der Heilungsprozess beschleunigen. Diese Mittel und Methoden helfen abpellender Haut, sich nach einem Sonnenbrand zu erholen:

  • Tragen Sie morgens und abends reichhaltige Lotionen auf. Damit die Haut nicht noch weiter gereizt wird, sollten die Cremes pH-neutral und ohne Duftstoff verarbeitet sein.
  • Setzen Sie auf altbewährte Hausmittel, wie Gurkenscheiben für das Gesicht und Wickel mit Quark oder Kamillentee. Dadurch wird die Haut gekühlt und beruhigt.
  • Ihr Körper braucht bei schuppiger, sonnengeschädigter Haut viel Feuchtigkeit – auch von innen: Trinken Sie mindestens zwei Liter Wasser und ungesüßten Tee.
  • Verzichten Sie auf Make-Up, wenn sich im Gesicht die Haut schält. Denn die darin enthaltenen Inhaltsstoffe können die Haut weiter reizen.

Was Sie tun können, damit sich nicht nach einem Sonnenbrand die Haut pellt, erfahren Sie in unserer Bildergalerie – jetzt klicken!

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