Die Grünkohl-Regel: Folsäure für Fitness

Aus der Serie: Die 10 besten Tipps gegen Müdigkeit
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Das Gemüse Grünkohl macht uns fit, wenn wir müde sind. Der Grund dafür sind seine hohen Menge an Folsäure, die die Blutbildung und Versorgung der Körperzellen mit Sauerstoff vorantreiben.