Die Grünkohl-Regel: Folsäure für Fitness
Aus der Serie: Die 10 besten Tipps gegen Müdigkeit
Das Gemüse Grünkohl macht uns fit, wenn wir müde sind. Der Grund dafür sind seine hohen Menge an Folsäure, die die Blutbildung und Versorgung der Körperzellen mit Sauerstoff vorantreiben.