Die falsche Matratze

Aus der Serie: Die 6 häufigsten Auslöser von Rückenschmerzen
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Die richtige Matratze beugt Rückenschmerzen vor
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Die Matratze sollte aus mindestens drei Zonen bestehen. Grund: Durch die Einteilung der Matratze in verschiedene Liegezonen passt sie sich dem Körper an und beugt so Verspannungen vor.