Die besten Hausmittel gegen Heiserkeit

Wenn der Hals kratzt und die Stimme wegbleibt, bewähren sich die Hausmittel, die Oma schon einsetzte. Von Knoblauch über Kartoffelwickel bis Zwiebelhonig – entdecken Sie jetzt die besten Hausmittel gegen Heiserkeit!

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Vor allem in den Herbst- und Wintermonaten sind Hausmittel gegen Heiserkeit gefragt. Der Hals wird immer empfindlicher und unser Immunsystem macht schneller schlapp. Halswickel können dann helfen.

 

Heilerde

Für einen Wickel 3 El Heilerde (Drogeriemarkt) mit Wasser zu einem Brei rühren, auf einem dünnen Baumwolltuch verteilen und um den Hals wickeln. Darüber einen Wollschal tragen und umbehalten, bis die Erde trocken ist. Wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd.

 

Zwiebelwickel

Dafür 2-3 Zwiebeln in Ringe schneiden und leicht erwärmen (Pfanne). Dann fingerdick auf ein Leinentuch geben, einschlagen und um den Hals legen. Zur Fixierung ein Baumwolltuch darüber wickeln. Tragen, bis die Wärme nachlässt (3-mal täglich). Tötet Keime ab und hilft gegen die Halsschmerzen.

 

Quarkwickel

Auf ein feuchtes Tuch dick kühlen Quark auftragen. Dann an den Hals drücken und über das feuchte Tuch ein trockenes wickeln. Solange am Hals behalten, bis sich die Körperpartie erwärmt hat. Wirkt entzündungshemmend und fiebersenkend.

 

Kalte Wickel bei akuten Schmerzen

Heilerde hilft bei Heiserkeit
Ein Halswickel wirkt bei Heiserkeit entzündungshemmend und schmerzlindernd© Fotolia

Hemmen den Entzündungsprozess. Ein Leinentuch der Länge nach zusammenfalten und in kaltes Wasser tauchen. Nach dem Abtropfen locker um den Hals legen und ein trockenes Handtuch darüber wickeln. Etwa 15 Minuten tragen, anschließend erneuern (2-mal täglich).

 

Warme Wickel bei länger anhaltenden Beschwerden

Ideal sind Kartoffelwickel. Hierfür 1 Pfund Kartoffeln kochen, auf ein Tuch geben und dieses zusammenklappen. Kartoffeln im Tuch zerdrücken, etwas abkühlen lassen. Wenn der Wickel nicht mehr zu heiß ist (am Unterarm testen!), um den Hals legen, mit einem Schal fixieren (2-3 Stunden.). Schmerzlindernd und beruhigend.

 

Tee trinken

Warme Getränke wirken beruhigend auf den Hustenreiz und lindern so die Heiserkeit. Es gibt einige Teesorten, die in diesem Fall besonders gut helfen. Eibischwurzel und Malve enthalten Schleimstoffe, die gegen Reizungen im Mund- und Rachenraum helfen. Holunderblüten haben eine entzündungshemmende und immunstimulierende Wirkung. Thymian wirkt gegen Viren, Pfefferminze tötet Keime ab und Kamille desinfiziert. Wie sie die Teesorten am besten zubereiten, erfahren Sie in unserer Bildergalerie "Tee gegen Heiserkeit".

 

6 Hausmittel gegen Heiserkeit

Omas Hausmittel gegen Heiserkeit haben noch immer ihre Wirkung.

Welche Hausmittel gegen Heiserkeit sich am besten bewährt haben, verraten wir Ihnen in der PraxisVITA-Bildergalerie.

 

VIDEO: Was hilft bei einer Heiserkeit, Herr Doktor?

 

 

Prof. Markus Hess, HNO-Arzt und Phoniater, erklärt, was bei einer Heiserkeit hilft

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