Schüßler Salze

Schüßler-Salze zum Abnehmen: Welche Nummern helfen?

Redaktion PraxisVITA

Wer ein paar Kilos verlieren möchte, kann auch auf Schüßler-Salze zum Abnehmen setzen. Parallel zu Ernährungsumstellung und Sport können sie den Gewichtsverlust unterstützen. Wie funktioniert Abnehmen mit Schüßler-Salzen und welche Nummern sollte man wählen? 

Ärzte empfehlen zum Abnehmen eine dauerhafte Ernährungsumstellung sowie regelmäßige Bewegung. Vor allem Ausdauersport kurbelt die Fettverbrennung an. Und dieser Prozess kann, laut der Schüßler-Lehre, durch eine Kombination verschiedener Salze unterstützt werden. Warum man auf Schüßler-Salze zum Abnehmen setzen sollte und welche Nummern dabei helfen.

Frau schreibt auf einem Klemmbrett
Schüßler Salze Welches Schüßler-Salz ist das richtige?

 

Schüßler-Salze zum Abnehmen: Welche Nummern wirken wie?

Schüßler-Salze enthalten körpereigene Mineralstoffe, die im Organismus lebenswichtige Aufgaben erfüllen. Schüßler-Salze werden nach den Prinzipien der Homöopathie hergestellt, die Wirkstoffe also stark verdünnt. Gemäß der biochemischen Lehre Dr. Schüßlers sind folgende Schüßler-Salze besonders wichtig, wenn das Abnehmen gefördert werden soll:

Was ist Homöopathie
Homöopathie Was ist Homöopathie?

• Schüßler-Salz Nr. 4 (Kalium chloratum) zur „Entschlackung“: Es soll den Stoffwechsel anregen, Giftstoffe binden und abtransportieren. Ihm wird auch nachgesagt, dass es beim Abnehmen die Willenskraft stärkt.

• Schüßler-Salz Nr. 6 (Kalium sulfuricum oder Kaliumsulfat) für die Entgiftung: Es ist für die Verwertung von tierischem Eiweiß zuständig. Es soll die Arbeit der Leber und den Stoffwechsel unterstützen. 

• Schüßler-Salz Nr. 8 (Natrium chloratum = Kochsalz) für den Flüssigkeitshaushalt: Natriumchlorid sorgt gemäß der Schüßler-Lehre für einen ausbalancierten Flüssigkeitsaustausch der Zellen (osmotisches Gleichgewicht). Beim Abnehmen soll es den Wasserhaushalt regulieren.

• Schüßler-Salz Nr. 9 (Natrium phosphoricum) für den Stoffwechsel: Laut Schüßler-Therapie ist Natriumphosphat für die Regulierung des Säure-Basen-Haushaltes wichtig und soll beim Abnehmen die Verdauung unterstützen.

Schüßler-Salz Nr. 10 (Natrium sulfuricum) für die Ausscheidung: Natriumsulfat soll das „Entschlacken“ anregen sowie die Gallen- und Darmtätigkeit fördern. Es wird eingesetzt, um Schadstoffe über Leber und Dickdarm auszuscheiden und dem Gewebe überschüssiges Wasser zu entziehen.

Schüßler-Salz Nr. 11 (Silicea = Kieselsäure) für Haut und Bindegewebe: Kieselsäure soll unter anderem auskristallisierte Säuren aus dem Körper leiten und das Bindegewebe stärken, damit bei einer längeren Diät die Haut nicht schlaff aussieht.

 

Abnehmen mit Schüßler-Salzen nach Plan: die Einnahmeempfehlungen 

Häufig wird dazu geraten, über einen Zeitraum von sechs bis acht Wochen eine Kombination verschiedener Salze einzunehmen, etwa als Unterstützung zum Basenfasten oder als Frühlingskur. Zwei gängige Dosierungsempfehlungen:

1. Schüßler-Salze zum Abnehmen als Kur über sechs Wochen:
- Vor dem Frühstück: zwei Tabletten Schüßler-Salz 9
- Vor dem Mittagessen: zwei Tabletten Schüßler-Salz Nr. 11, zwei Tabletten Schüßler-Salz Nr. 4
- Am Nachmittag: zwei Tabletten Schüßler-Salz Nr. 6
- Vor dem Abendessen zwei Tabletten Schüßler-Salz 10

2. Schüßler-Salze zum Abnehmen für eine dreimonatige Kur:
- Schüßler-Salze Nr. 4, 6, 8, 9 und 10, dreimal täglich, jeweils eine Tablette vorm Essen einnehmen.

 

Mit Schüßler-Salzen abnehmen: Welche Nummer unterdrückt Heißhunger?

Bei Heißhunger empfiehlt die Schüßler-Lehre, zwei bis drei Wochen lang dreimal täglich zwei Tabletten Schüßler-Salz Nr. 7 (Magnesium Phosphoricom D6) vor den Mahlzeiten einzunehmen, möglichst aufgelöst in Wasser.

 

Abnehmen mit Schüßler-Salzen in den Wechseljahren

Neben Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen ist die Gewichtszunahme eines der größten Probleme, mit denen Frauen in der Menopause zu kämpfen haben. Schüßler-Salze zum Abnehmen können somit auch in den Wechseljahren eine Hilfe sein: Empfohlen wird ergänzend zu den oben genannten Produkten das Schüßler-Salz Nr. 1 (Calcium fluoratum), das Hormonschwankungen ausgleicht und das Bindegewebe stärkt.

Mit Schwung durch die Wechseljahre dank Homöopathie
Homöopathie Homöopathie für die Wechseljahre

 

Was hilft noch beim Abnehmen mit Schüßler-Salzen?

Die Kur mit Schüßler-Salzen kann man unterstützen, indem man viel trinkt, am besten stilles Wasser oder Tee. Ein- bis zweimal pro Woche empfiehlt sich außerdem ein Bad: Je 20 Tabletten der „Entgiftungssalze“ Nr. 6., Nr. 9 und Nr. 10 im einlaufenden warmen Wasser auflösen, 15-20 Minuten baden. So wirken Schüßler-Salze zum Abnehmen auch noch richtig entspannend!

 

Quellen: 

Broy, J. (2017): Die Biochemie nach Dr. Schüßler. Mediengruppe Oberfranken, Bamberg
Peter, E. (2016): Schüßler-Sprechstunde. Fallbeispiele aus der Praxis. Deutscher Apotheker Verlag, Stuttgart 
Sabine, W. (2012) Schüßler-Salze. Die fantastischen 12. Trias, Stuttgart

 

Das könnte Sie auch interessieren
Themen
Copyright 2020 praxisvita.de. All rights reserved.