Die Beine hochlegen!
Aus der Serie: Venen stärken? Mit diesen 7 Tipps kein Problem
So fließt das Blut leichter zum Herz, Schwellungen gehen zurück und das Schweregefühl lässt nach. Wenn das nicht möglich ist, etwa auf längeren Flugreisen, vorsorglich Stützstrümpfe tragen.