Die 7 Gesundwunder eines Waldspaziergangs

Tanzende Sonnenpunkte fallen durch das Blätterdach, es riecht nach regennasser Erde und feuchtem Moos – ein Waldspaziergang ist nicht nur idyllisch, sondern auch unglaublich gesund.

Wenn Spätsommer nochmal das Thermometer in die Höhe schießt, suchen viele Menschen eine Abkühlung im Wald. Die Bäume spenden nicht nur Schatten, sondern sie geben auch kontinuierlich Wasser ab. Durch diese Verdunstung sinken hier die Temperaturen – es ist um einige Grad kälter als außerhalb. Ein gemütlicher Spaziergang im Wald ist zudem eine unglaubliche Erfrischung für Körper, Geist und Seele. Wie wohltuend er auf Körper und Seele wirkt, haben Mediziner jetzt herausgefunden.

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