Die 11 besten Hausmittel gegen Kopfschmerzen

Redaktion PraxisVITA

Ob dumpf drückend, pulsierend oder stechend – Kopfschmerzen können den Alltag zur Qual machen. Schnell greift man dann zum Schmerzmittel – um leistungsfähig zu bleiben. Dabei bringen auch Hausmittel gegen Kopfschmerzen Linderung!

Fast jeder kennt irgendeine Art von Kopfweh – mehr als 70 Prozent der Deutschen leiden immer wieder darunter. Mediziner entdecken ständig neue Auslöser für die etwa 250 verschiedenen Arten – bei manchen helfen alte Hausmittel gegen Kopfschmerzen, bei anderen nur moderne Medikamente. Ihre wichtigste Botschaft lautet: Jeder Schmerz sollte sofort bekämpft werden.

 

Hausmittel gegen Kopfschmerzen – eine sinnvolle Alternative?

Doch vorsicht! Die Schmerzen im Kopf können bei zu häufiger Tabletteneinnahme sogar zunehmen, denn das Gehirn verliert die Fähigkeit, die körpereigenen Schmerzfilter richtig zu steuern. Oft helfen Hausmittel gegen Kopfschmerzen.

 

Natürliche Hausmittel gegen Kopfschmerzen – sofort ausprobieren!

Bei Kopfschmerzen kann Hibiskustee helfen
Verschiedenen Teesorten sind das perfekte Hausmittel gegen Kopfschmerzen: Zum Beispiel Wacholdertee© Fotolia

Hausmittel können bei Kopfschmerzen nicht nur schonend helfen, sie können Beschwerden auch vorbeugen. Das ätherische Öl der Pfefferminze wirkt zum Beispiel schmerzsenkend auf die Wahrnehmung. Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation und autogenes Training gehen effektiv gegen Kopfschmerzen vor, die durch Stress entstehen.

 

Natürliche Hilfen gegen Clusterkopfschmerzen

Auch bei Clusterkopfschmerzen muss nicht zwingend zu Medikamenten gegriffen werden, da es ebenfalls natürliche Hausmittel gibt, die effektiv wirken. Studien haben belegt, dass Pestwurz Migräne sogar vorbeugt. Bei akuten Schmerzen wirkt Lavendelöl entkrampfend, Zitronenmelisse löst Verspannungen. Wie Sie die Wirkstoffe anwenden und weitere Hausmittel gegen Clusterkopfschmerzen zeigen wir Ihnen hier.

 

Video: 5 Hausmittel gegen Kopfschmerzen

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