Die 11 besten Hausmittel gegen Kopfschmerzen

Ob dumpf drückend, pulsierend oder stechend – Kopfschmerzen können den Alltag zur Qual machen. Schnell greift man dann zum Schmerzmittel – um leistungsfähig zu bleiben. Dabei gibt es auch wirkungsvolle Hausmittel gegen Kopfschmerzen. Wir stellen die besten vor.

Fast jeder kennt irgendeine Art von Kopfweh – mehr als 70 Prozent der Deutschen leiden immer wieder darunter. Doch es gibt einfache Mittel, die dagegen helfen. Hier kommen Sie zur Bildergalerie der 11 Hausmittel gegen Kopfschmerzen.

Manche Patienten vertrauen auf Hausmittel, andere nehmen Medikamente gegen Kopfschmerzen. Doch vorsicht! Die Schmerzen im Kopf können bei zu häufiger Tabletteneinnahme sogar zunehmen, denn das Gehirn verliert die Fähigkeit, die körpereigenen Schmerzfilter richtig zu steuern. Oft helfen Hausmittel gegen Kopfschmerzen.

Hausmittel können bei Kopfschmerzen nicht nur schonend helfen, sie können Beschwerden auch vorbeugen. Das ätherische Öl der Pfefferminze wirkt zum Beispiel schmerzsenkend auf die Wahrnehmung. Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation und autogenes Training gehen effektiv gegen Kopfschmerzen vor, die durch Stress entstehen.

Auch bei Clusterkopfschmerzen muss nicht zwingend zu Medikamenten gegriffen werden, da es ebenfalls natürliche Hausmittel gibt, die effektiv wirken. Studien haben belegt, dass Pestwurz Migräne sogar vorbeugt. Bei akuten Schmerzen wirkt Lavendelöl entkrampfend, Zitronenmelisse löst Verspannungen.