Der Leberwurst-Effekt: Vitamin B12 bekämpft Müdigkeit
Aus der Serie: Was tun gegen Müdigkeit? Die 10 besten Tipps!
Wenn plötzlich die Müdigkeit einsetzt, kennen Ärzte das perfekte Gegenmittel: Ein Brötchen mit Leberwurst essen. Denn der Aufstrich enthält reichlich Vitamin B12, das den Energiestoffwechsel mobilisiert. So wird der Austausch innerhalb der Zellen angekurbelt und der Körper mit Kraft aufgeladen.