Die 10 besten Tipps gegen Müdigkeit

Redaktion PraxisVITA

Der Leberwurst-Effekt: Mit Vitamin B12 den Zellstoffwechsel ankurbeln

Wenn plötzlich die Müdigkeit einsetzt, kennen Ärzte das perfekte Gegenmittel: Ein Brötchen mit Leberwurst essen. Denn der Aufstrich enthält reichlich Vitamin B12, das den Energiestoffwechsel mobilisiert. So wird der Austausch innerhalb der Zellen angekurbelt und der Körper mit Kraft aufgeladen.

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