Der Dalai-Lama-Trick: Ohren massieren gegen Müdigkeit

Person tippt auf dem Laptop. - Foto: iStock / ktasimarr

Redaktion PraxisVITA

03.02.2018, 12:04 Uhr

Aus der Serie: Was tun gegen Müdigkeit? Die 10 besten Tipps!

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Eine Frau massiert sich ihr Ohr — Foto: iStock_AH86

Den schnellsten Ausweg aus der Müdigkeit liefert die tibetische Medizin: Die Ränder beider Ohren für ca. zwei Minuten kräftig kneten und dabei leicht nach außen biegen. Das kurbelt sofort den Kreislauf an und erfrischt. Bei wiederkehrender Ermattung sollten Sie die Massage möglichst stündlich wiederholen.

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