Der beste Schutz

Aber wie kann man sich schützen? Da gelten für Frauen dieselben Regeln wie für Männer. Eine Analyse der großen amerikanischen „Nurses' Health Study" mit über 80.000 Teilnehmerinnen zeigte: Diese Maßnahmen senken das Risiko, einen plötzlichen Herztod zu erleiden, um mehr als 90 Prozent: nicht rauchen, schlank bleiben und täglich eine halbe Stunde Sport treiben.