Die 10 besten Tipps gegen Müdigkeit

Redaktion PraxisVITA

Der Augen-Blick gegen Müdigkeit: Aus dem Fester schauen und blinzeln

Müde Augen nach stundenlanger Computerarbeit? Leider vergessen wir dabei oft zu blinzeln – dieser Vorgang befeuchtet die Hornhaut mit Tränenflüssigkeit. Deshalb einen kleinen Erinnerungszettel an den Bildschirm kleben, zwischendurch den Blick immer wieder mal ins Weite richten. Das entspannt die Augen.

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