Kein Grund zu verkrampfen! Mit diesen 5 Tricks meistern Sie jede Stress-Situation

Den Stress einfach abwaschen

Ärger lastet wie eine Verunreinigung auf unserer Seele. Je mehr wir uns aufregen, desto dicker die Schmutz-Schicht. Doch mit Wasser lassen sich auch Wut und Frust beseitigen: Stellen Sie sich beim Einseifen unter der Dusche vor, wie Sie die schlechten Gedanken abwaschen und den Abfluss hinunterspülen.

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