Den Magendruck links liegen lassen

Seitenschläfer, die oft Sodbrennen haben, sollten sich zum Einschlafen am besten auf die linke Seite legen. Denn der Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre wird in dieser Position erschwert – und das beugt Sodbrennen vor. Anders in rechter Seitenlage: Der Magen befindet sich dann über der Speiseröhre, das fördert den Rückfluss.