Das Power-Vitamin
Aus der Serie: 10 Strategien gegen das Burnout-Syndrom
Orangen gegen das Burnout-Syndrom: Einer Studie der Uni Alabama zufolge bringen 400 Milligramm Vitamin C die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol fast zum Erliegen. Die empfohlene Tagesdosis: vier Kiwis oder zwei Gläser ausgepressten Orangensaft.