10 Strategien gegen das Burnout-Syndrom
Das Power-Vitamin
Orangen gegen das Burnout-Syndrom: Einer Studie der Uni Alabama zufolge bringen 400 Milligramm Vitamin C die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol fast zum Erliegen. Die empfohlene Tagesdosis: vier Kiwis oder zwei Gläser ausgepressten Orangensaft.
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