Die besten Tipps für ein gesundes Herz

Redaktion PraxisVITA

Das Lieblingslied für ein gesundes Herz

Das neue Lieblingslied im Radio hören – das hebt nicht nur die Stimmung, sondern kann auch unser Herz gesund halten. Denn Wissenschaftler der Universität Maryland fanden heraus, dass sich der Durchmesser der Gefäße beim Klang der Lieblingsmusik um 26 Prozent erweiterte – so als hätten die Studien-Teilnehmer zehn Minuten Aerobic gemacht. Das fördert die Durchblutung und beugt so einer Verstopfung der Gefäße durch kleine Blut-Gerinnsel vor.

Themen
Das könnte Sie auch interessieren
Copyright 2018 praxisvita.de. All rights reserved.