Das 7-Tage-Happiness-Programm!

In nur einer Woche besser schlafen, strahlend gut aussehen und Problemsituationen mühelos und mit einem Lächeln meistern – wir zeigen Ihnen, wie es geht: Mit unseren kleinen Happiness-Pushern für jeden Tag!

Ständig klingelt das Telefon in der Arbeit und 13 unbeantwortete E-Mails sitzen Ihnen im Nacken. Später stehen Sie im Stau, wollen noch schnell den Einkauf erledigen. Radio und Fernsehen sorgen für Dauerbeschallung. Manchmal merken wir erst abends, wie gestresst wir sind. Wie ungewohnt die plötzliche Ruhe ist. Und dann fällt uns das Einschlafen schwer, weil wir das Gedankenkarussell nicht anhalten können.

Schützen Sie sich vor chronischem Stress

Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich vor chronischem Stress schützen und in anstrengenden Situationen Ruhe bewahren. Haken Sie eine Woche lang je eine unserer kleinen Aufgaben ab. Nach sieben Tagen werden Sie viel entspannter und glücklicher durchs Leben gehen, versprochen!

Glücklicher in sieben Tagen

Suchen Sie sich eine Woche lang jeden Tag eine unserer kleinen Aufgaben aus der Bildergalerie aus!

Hier geht’s zum ersten Glücksmoment.

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