Darmträgheit

Darmträgheit: Symptome, Ursachen und Behandlung

Lesen Sie hier, welche Ursachen Darmträgheit hat, welche Hausmittel und Medikamente sofort helfen und wann Sie sich von einem Arzt behandeln lassen sollten.

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Darmbewegungen: Was tun bei funktionellen Störungen?

Sind wir gesund, können wir unsere Darmbewegungen (medizinisch: Peristaltik) im Normalfall nicht spüren und müssen auf der anderen Seite die Darmbewegung auch nicht anregen. Doch die Peristaltik ist leider häufig gestört. Warum es zu stark spürbaren Darmbewegungen kommen kann und was hilft, um die Peristaltik anzuregen.

Darmträgheit

Nach der OP: Wenn der Darm in Schockstarre verfällt

Nach vielen Bauch-OPs streikt der Darm für mehrere Tage. Forscher haben jetzt einen verblüffend einfachen Trick dagegen entdeckt – wir verraten, wie er funktioniert.

Darmträgheit

Darmträgheit: Was wirklich hilft

Das Problem Darmträgheit ist weit verbreitet. In Deutschland sind insgesamt etwa 25 Millionen Erwachsene betroffen. Davon sind rund 18 Millionen Frauen, also fast dreimal so viel wie Männer.

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Die besten Tipps gegen Darmträgheit

Viele Umstände können den Verdauungstrakt negativ beeinflussen: Sorgen, Stress, die falsche Ernährung oder ein ungewohntes Umfeld im Urlaub führen häufig zu Durchfällen oder Verstopfung.

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Darmträgheit: Bloß kein Stress!

Zweimal täglich zur Toilette oder nur zwei- bis dreimal die Woche? Beide Arten der Verdauung können völlig normal sein. Bei einem entspannten Toilettengang trotz Darmträgheit helfen diese sieben Tipps!

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Ballaststoffe helfen bei Darmträgheit

In einer Untersuchung der amerikanischen Penn-State-University haben sich übergewichtige Männer und Frauen 12 Wochen lang Kalorien– und fettarm ernährt. Eine Gruppe davon aß extra viele Ballaststoffe und verlor besonders viel Bauchfett! Auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt 30 Gramm Ballaststoffe pro Tag. So funktioniert der Schlank-Effekt: