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Daphne Sekertzi

Schwitzen

Salbei gegen Schwitzen: So wenden Sie das Hausmittel an

Wissenschaftliche Studien belegen, dass Salbei gegen Schwitzen hilft. So wird die Heilpflanze richtig angewendet!

Depressive Verstimmung

Depression an den Augen erkennen: Kann man das wirklich?

Die Augen sind der Spiegel der Seele – an diesem Sprichwort ist tatsächlich etwas dran: Eine Studie des Max-Planck-Instituts zeigt, dass sich eine Depression an den Augen erkennen lässt. Bei Erkrankten treten bestimmte Veränderungen an den Pupillen auf. 

Herz & Kreislauf

Welcher Puls ist gefährlich? Diese Werte sind kritisch

Wenn das Herz schneller schlägt oder plötzlich Schwindel oder Müdigkeit auftreten, weiß man, dass der Puls womöglich zu hoch oder zu niedrig ist. Aber ab welchen Werten sollte man zum Arzt? Welcher Puls ist gefährlich?

Burnout

Midlife Crisis bei Frauen: Ursachen, Symptome und Tipps

Eine Midlife Crisis ist bei Frauen ist weit verbreitetes Phänomen. Alles über Ursachen, Symptome und Tipps, wie Betroffene schneller aus der Krise kommen!

Burnout

Boreout: Wenn Langeweile krank macht

Boreout ist eine wenig bekannte Gefahr für die Gesundheit. Doch wie kann es passieren, dass man durch Langeweile im Job krank wird?

Herzinsuffizienz

Herzrasen nach Alkohol: Kann das gefährlich werden?

Alkohol greift auf vielfältige Weise in die biochemischen Prozesse des Körpers ein. Verwunderlich ist es daher nicht, dass sich Herzrasen nach Alkohol einstellen kann. Aber woran genau liegt es, dass das Herz selbst nach nur einem Glas Wein oder Bier anfängt zu rasen? Ein Überblick über die Ursachen und was man tun kann.

Selbsttests

Bindungsangst-Test: Habe ich Angst vor zu viel Nähe?

Wer vor zu viel emotionaler Nähe flüchtet und in festen Beziehungen Beklemmungsgefühle verspürt, fragt sich früher oder später, ob er an einer Bindungsangst leidet – der Test liefert die Antwort.  

Stress

Kreislaufprobleme durch Stress: Diese Maßnahmen helfen

Vor lauter Stress umkippen – an dieser Redewendung ist tatsächlich etwas dran: Kreislaufprobleme durch Stress treten häufig auf und können im schlimmsten Fall in einen Kreislaufzusammenbruch münden. Das lässt sich jedoch vermeiden, wenn die Warnzeichen frühzeitig erkannt werden.

Stress

Eustress und Distress: Warum Stress nicht immer schlecht ist

Eustress und Distress sind Begriffe, die man nicht mehr oft hört. Dabei weisen sie auf einen wichtigen Aspekt hin: Es gibt nicht nur negativen, sondern auch positiven Stress. Entscheidend ist die subjektive Wahrnehmung.

Herzinsuffizienz

Welcher Tee ist gut fürs Herz? Diese Sorten sind herzstärkend!

Mit Tee lassen sich unzählige Beschwerden lindern – und auch das Herz profitiert davon, wenn man regelmäßig zum Heißgetränk greift. Doch das gilt nicht für alle Sorten. Welcher Tee ist gut fürs Herz?

Angststörung

Verlustangst: Symptome, Ursachen und Tipps

Verlustangst ist ein Gefühl, das jeder kennt. Doch was ist noch noch normal und was krankhaft? Wie sich Verlustangst äußer und was Betroffene tun können, hier!

Angststörung

Angstzustände: Symptome, Ursachen und Behandlung

Angstzustände sind oft Anzeichen einer Angststörung – aber nicht immer. Alles zu Symptomen, Ursachen und Wege aus der Angst!

Schlafstörung

Die besten und schlechtesten Schlafpositionen: So sollten Sie (nie) schlafen!

Welche ist die beste Schlafposition für den Körper und welche ist die schlechteste? Wir geben Ihnen einen Überblick!

Gesundheitsnews

Nicht wegen Schlafmangel: Nachtmenschen sterben früher

Dass es nicht gesund ist, zu wenig zu schlafen, ist inzwischen allseits bekannt. Doch es ist nicht der chronische Schlafmangel allein, der dem Körper zu schaffen macht. Eine Studie aus Finnland hat herausgefunden, dass Nachtmenschen eine geringere Lebenserwartung haben – der Grund dafür liegt aber nicht in der verkürzten Schlafdauer.

Durchfall (Diarrhö)

Reisedurchfall: Was hilft bei Durchfall im Urlaub?

Niemand möchte im Urlaub mit Reisedurchfall ans Bett gefesselt sein. Vielen passiert jedoch genau das, wenn sie in ein weit entferntes Land reisen. Warum bekommen so viele Menschen in tropischen Gefilden Reisediarrhö? Alles zu Ursachen, Medikamenten und wie sich Durchfall im Urlaub vermeiden lässt.

Schlafstörung

Sexsomnia: So gefährlich ist Sex im Schlaf

Sexsomnia beschreibt eine Schlafstörung, die manchmal auch gefährlich sein kann: Betroffene haben Sex im Schlaf, ohne sich am nächsten Morgen daran erinnern zu können. Alles zu Anzeichen, Ursachen und Behandlung!

Angststörung

Angst vor dem Tod: Wie gehe ich damit um?

Die Angst vor dem Tod ist etwas, was die Menschen seit jeher begleitet. Wie kann mit man der Angst vor dem Tod und dem Sterben umgehen?

Schwitzen

Schweißgeruch trotz Duschen: Ursachen und Tipps

Schweißgeruch kann manchmal trotz Duschen am Körper haften bleiben. Aber warum ist das so und was kann man dagegen tun?

Selbsttests

Borderline-Test: Bin ich emotional instabil?

Der Borderline-Test gibt Aufschluss darüber, ob man unter einer emotional-instabilen-Persönlichkeitsstörung leidet. Machen Sie jetzt den Test!

Herzinsuffizienz

Herzrasen nach dem Essen: Was das Herzklopfen auslöst

Herzrasen nach dem Essen ist ein Warnsignal, wenn es häufig auftritt. Denn es kann ernsthafte Ursachen haben!

Reizdarm

Ständiger Stuhldrang: Ursachen und was man tun kann

Sobald der Darm gefüllt ist, verspüren wir Stuhldrang – das ist meist einmal am Tag oder mehrmals die Woche der Fall. Doch manche Menschen leiden unter ständigen Stuhldrang. Die Ursachen sind oftmals psychischer Natur. Aber auch Erkrankungen des Verdauungstrakts kommen als Ursache infrage.

Reizdarm

Häufiger Stuhlgang aber kein Durchfall: 5 häufige Ursachen

Es kann eine Folge von Stress sein, aber nicht immer: Was kann es bedeuten, wenn häufiger Stuhlgang, aber kein Durchfall auftritt? 5 häufige Ursachen!

Selbsttests

Colitis ulcerosa – Selbsttest: Ist mein Darm entzündet?

Hinter Magen-Darm-Beschwerden, die phasenweise auftreten, kann die chronisch-entzündliche Darmentzündung Colitis ulcerosa stecken. Der Selbsttest hilft Ihnen, Ihr Erkrankungsrisiko einzuschätzen.

Trennung

Trennung nach langer Beziehung: Warnzeichen und Tipps

Eine Trennung nach langer Beziehung kann extrem schwierig sein. Aber wie kommt es überhaupt dazu? Warnzeichen, Gründe & Tipps!

Stress

Bauchschmerzen durch Stress: Ursachen & Hilfe

Viele Menschen bekommen Bauchschmerzen durch Stress. Aber warum ist das so? Und was kann man gegen stressbedingte Bauchschmerzen tun?

Magen- und Darmerkrankungen

Morbus Crohn – Selbsttest: Habe ich eine chronische Darmerkrankung?

Chronischer Durchfall und starke Bauchkrämpfe, die über Tage oder gar Wochen anhalten, sind typische Symptome von Morbus Crohn. Unser Selbsttest kann Aufschluss darüber geben, ob Sie an der chronisch-entzündlichen Darmerkrankung leiden.

Darmverschluss

Darmlähmung: Symptome, Ursachen und Behandlung

Eine Darmlähmung trifft neben älteren Menschen, häufig auch Jüngere. Mit einer frühen Behandlung lassen sich ernste Komplikationen abwenden. Alles zu Symptomen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.

Blähungen (Flatulenz)

Flohsamensamenschalen gegen Blähungen: So wenden Sie das Hausmittel richtig an

Es ist ein ebenso simples wie effektives Hausmittel, wenn der Darm Unterstützung braucht: Flohsamenschalen gegen Blähungen wirken schnell und zuverlässig. Bei der Anwendung und Dosierung kann man jedoch einiges falsch machen. Um Nebenwirkungen zu vermeiden, sollte man vor allem eine Regel beachten.

Reizdarm

Ernährung bei Darmentzündung: Was sollte man essen – und was nicht?

Die Ernährung bei Darmentzündung muss bestimmten Regeln folgen. Aber was sollte man essen? Diese Lebensmittel können die Symptome lindern!

Gallensteine

Gallensteine-Selbsttest: 9 Fragen zur richtigen Einschätzung

Zu Beginn können die Symptome von Gallensteinen unspezifisch sein und verschiedene Erkrankungen vermuten lassen. Ob Gallensteinen hinter den Beschwerden stecken, lässt sich mit dem Selbsttest herausfinden.

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