Die 10 besten Heilpflanzen gegen Muskelverspannungen

Redaktion PraxisVITA

Damiana

Eine Heilpflanze war den Maya besonders wichtig: Damiana. Sie war für sie ein gutes Mittel gegen Erschöpfung, Müdigkeit und körperliche Schwäche. Dazu brühten sie einen Tee aus den getrockneten Blättern. Heute wissen Mediziner, dass Damiana auch sehr gut gegen Verspannungen hilft. Besonders, wenn Damiana mit weiteren kräftigenden und ausgleichenden Stoffen kombiniert wird (rezeptfrei in der Apotheke).

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