Mit den richtigen Vitalstoffen gegen Kopfschmerzen

Redaktion PraxisVITA

Coenzym Q10 in Walnüssen enthalten gegen Kopfschmerzen

Die Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG) und die Deutsche Gesellschaft für Neurologie (DGN) empfehlen in ihren offiziellen Leitlinien auch drei Mikronährstoffe: Magnesium, Vitamin B2 und Coenzym Q10, das vor allem auch in Walnüssen enthalten ist. Sehr oft ist ein Mangel an diesen Stoffen die Ursache für Migräne oder Stresskopfschmerzen

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