Coenzym Q10 in Walnüssen enthalten gegen Kopfschmerzen
Aus der Serie: Mit den richtigen Vitalstoffen gegen Kopfschmerzen
Die Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG) und die Deutsche Gesellschaft für Neurologie (DGN) empfehlen in ihren offiziellen Leitlinien auch drei Mikronährstoffe: Magnesium, Vitamin B2 und Coenzym Q10, das vor allem auch in Walnüssen enthalten ist. Sehr oft ist ein Mangel an diesen Stoffen die Ursache für Migräne oder Stresskopfschmerzen