Ständig müde? 8 unbekannte Schlappmacher

Redaktion PraxisVITA

Chaos am Schreibtisch

Noch nie war der Mensch so vielen Reizen ausgesetzt wie heute. Um in der Informationsflut nicht unterzugehen, entscheidet das Gehirn, welche Eindrücke wichtig sind und welche ignoriert werden dürfen. Je mehr Reize zu verarbeiten sind, desto angestrengter – und müder wird es. Unordnung wirkt wie ein Reiz-Overkill auf das Gehirn – das konnte eine Studie nachweisen. Also: Räumen Sie auf, vor allem dort, wo Sie arbeiten.

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