Diese Nüsse sorgen für die Extraportion Serotonin

Cashewnuss: die Stress-Bremse

Cashewnüsse erweisen sich als echte Nervennahrung. Ihr Magnesium-Reichtum senkt die Stressanfälligkeit und macht sie dadurch zum Kraftfutter in turbulenten Zeiten.

Das könnte Sie auch interessieren
Themen
Copyright 2018 praxisvita.de. All rights reserved.