Burnout vermeiden: Stressmanagement im Alltag
Gestresst? Einfach mal kurz Pause machen und Dr. Johannes zuhören. Der erklärt, wie wir einem Burnout vorbeugen und Stress im Alltag vermeiden.
- Was ist ein Burnout und wie wird er behandelt?
- 10 Strategien gegen das Burnout-Syndrom
- Omas Apotheke: Wann Hausmittel die beste Medizin sind
- Stressmanagement mit effektiven Mentaltechniken
- Wie Sie einem Burnout vorbeugen können
- So wird Ihr Immunsystem unschlagbar
- So schützen Sie Ihr Gehirn vor Disstress
- Ginkgo-Wirkung auf das Gehirn