Die 11 besten Hausmittel gegen Kopfschmerzen

Redaktion PraxisVITA

Ob dumpf drückend, pulsierend oder stechend – Kopfschmerzen können den Alltag zur Qual machen. Schnell greift man dann zum Schmerzmittel – um leistungsfähig zu bleiben. Dabei bringen auch Hausmittel gegen Kopfschmerzen Linderung!

Entspannung gegen Kopfschmerzen

Wir leben in einer schnellen Welt: Sorgen und Zeitdruck sind oft der Auslöser für bohrende Schmerzen im Kopf. Das Hausmittel gegen Kopfschmerzen hier: Nehmen Sie sich genügend Zeit für sich, damit Kopfschmerzen gar nicht erst entstehen! Sagen Sie auch mal Nein. Und lernen Sie die Welt der Entspannungs-Techniken kennen: Yoga, Meditation oder autogenes Training können Sie in Sportvereinen oder Volkshochschulen unter professioneller Anwendung lernen.

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