Mit diesem Trick wird Reis noch gesünder

Brauner Reis ist gesünder als weißer Reis

Fügen Sie etwa 20 Prozent braunen Reis zum normalen weißen Reis hinzu. Weichen Sie dazu den braunen Reis am besten 15 Minuten in klarem Wasser ein. Anschließend können Sie ihn zusammen mit dem weißen Reis kochen und beide werden zur selben Zeit gar.

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