Bitterstoffe helfen beim Fettleber abbauen

Essen Sie Gemüse, das viele Bitterstoffe enthält - wie Chicorée oder Artischocken. Denn diese regen den Stoffwechsel der Leber an - das Organ wird entlastet. Wenn Sie Artischocken nicht so gerne essen, können Sie auch Artischocken-Saft aus dem Reformhaus einnehmen (eine Woche lang dreimal täglich einen Esslöffel). Auch Mariendistel-Tee (Apotheke) entgiftet das Organ.