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Bildergalerie: So stärken Sie Ihr Herz

Neben Ausdauertraining spielt die Ernährung eine wichtige Rolle, um die Herzgefäße zu schützen und einem Infarkt vorzubeugen. Entdecken Sie in unserer Bildergalerie 15 Nahrungsmittel, die für ein gesundes und kräftiges Herz sorgen.

Als lebenswichtiger Muskel pumpt unser Herz pro Tag bis zu 10 000 Liter Blut durch die Blutgefäße und versorgt so Gewebe und Organe mit Sauerstoff und anderen Nährstoffen. Grund genug gut auf unser Herz aufzupassen und es zu stärken. Wie Sie das machen, verraten wir Ihnen in unserer Bildergalerie!

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