Ruhe im Kopf
Guter Schlaf
Gutes Bauchgefühl
Gesundes Herz
Natürliche Hilfe

Bewegung heizt ein

Aus der Serie: 6 Tipps gegen Unterkühlung
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Gymnastische Übungen beugen einer Unterkühlung vor: die Bewegung fördert die Durchblutung und wärmt den Körper auf.

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Einen warmen Kopf bewahren
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