Beinmassage
Aus der Serie: Venen stärken? Mit diesen 7 Tipps kein Problem
Das bringt die Durchblutung in Schwung: Mit einem Massageroller (aus dem Fachhandel) von unten nach oben und umgekehrt über die Beine rollen. Fünfmal wiederholen und jeden Tag machen. Funktioniert auch ohne Roller: Einfach die Haut an den Beinen langsam kneten.