So senken Sie Ihr Cholesterin ganz natürlich

Bei Fertigprodukten auf Transfette achten

Beim Kauf von Fertigprodukten sollten Sie auf die Transfette achten. Sie stehen als "gehärtete Fette" auf der Zutatenliste. Diese Transfettsäuren lassen im Blutspiegel das ungesunde LDL-Cholesterin steigen und senken den Spiegel des unbedenklichen HDL-Cholesterins. Deshalb lieber Produkte mit anderen Fetten wählen.

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