Bei Erkältung Sauna?

Bloß nicht! Vorbeugend sind Saunabesuche eine prima Stärkung für das Immunsystem. Ist aber erst einmal ein Infekt im Anmarsch, herrscht striktes Saunaverbot. Denn das starke Schwitzen schwächt die Abwehr. Diese Chance lassen sich bereits im Körper befindliche Keime nicht entgehen – und schlagen umso kraftvoller zu.