Hausmittel gegen Regelschmerzen: Diese helfen garantiert

Bauchmassage mit Kamille

Die ätherischen Öle der Kamille wirken entspannend und schmerzlindernd. Wenn's im Unterleib zieht, 4 Tropfen (Reformhaus) mit einem neutralen Massageöl mischen und im Uhrzeigersinn ca. zwei Minuten einreiben.

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