Barfußlaufen

Person tippt auf dem Laptop. - Foto: iStock / ktasimarr

Redaktion PraxisVITA

02.04.2018, 09:30 Uhr

Aus der Serie: Durchblutung fördern mit diesen 10 Maßnahmen

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Eine Person läuft Barfuß über eine Wiese. — Foto: iStock / webphotographeer

Auf blanken Sohlen zu laufen tut nicht nur den Füßen gut. Der gesamte Organismus profitiert: Die unterschiedlichen Temperaturreize beim Gehen wie Wärme und Kälte fördern die Durchblutung des ganzen Körpers.

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