Bananen
Aus der Serie: Die 10 wirkungsvollsten Tipps gegen Bluthochdruck
Die gelben Tropenfrüchte sind sehr reich an Kalium und dabei besonders salzarm – ein doppelter Vorteil im Kampf gegen den Bluthochdruck. Allerdings steckt in Bananen auch viel Zucker, also viele Kalorien.