Kalorienfalle Obst

Redaktion PraxisVITA

Banane

Die Banane landet mit 88 Kalorien pro 100 Gramm auf Platz drei unserer 25 größten Kalorienbomben unter den Früchten. Je länger die Banane reift, umso mehr Zucker enthält sie. Dank ihres hohen Kalium- und Magnesiumgehalts ist sie dabei sehr gesund.

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