Badesalz selber machen: 5 einfache Rezepte zum Verwöhnen

Nach einem langen Tag ist ein heißes Bad eine Wohltat für Körper und Geist: Die Muskeln lockern sich, Verspannungen werden gelöst und der Stress fällt von einem ab. Nicht nur die Wärme allein, sondern auch der richtige Badezusatz sorgt für Tiefentspannung. Dafür müssen Sie jedoch nicht auf Produkte aus der Drogerie zurückgreifen: Wenn Sie Badesalz selber machen, vermeiden Sie synthetische Substanzen und versorgen Ihre Haut mit wertvollen Inhaltsstoffen aus natürlichen Zutaten.

Jedes selbst gemachte Badesalz besteht aus drei Hauptkomponenten: Meersalz als Basis, pflanzliche Öle, die die Haut pflegen und Feuchtigkeit spenden sowie ätherische Öle – diese verleihen dem Salz nicht nur eine herrliche Duftnote, sondern wirken auch beruhigend und entspannend. Die richtige Auswahl an Blüten und Blättern verstärkt diese Wirkung.

Neben den Zutaten benötigen Sie einen Behälter für das Badesalz. Am besten eignet sich hierfür ein Glas mit Schraubverschluss. Sie können die Mischungen sowohl für ein Vollbad als auch für ein Fußbad verwenden. Nehmen Sie für das Vollbad drei bis vier Esslöffel Badesalz, für das Fußbad reichen ein bis zwei Esslöffel.

Mit diesen fünf Rezepten für Badesalz ist Entspannung garantiert!

Zutaten

• 500 Gramm Meersalz
• 100 Gramm getrocknete Rosenblätter
• 20 Tropfen Rosenöl
• 2 EL Oliven-, Mandel-, Kokos- oder Jojobaöl

So geht’s: Erst das Salz mit dem ätherischen und dem pflegenden Öl mischen, trocknen lassen und im zweiten Schritt die Rosenblätter untermischen.

Zutaten

• 500 Gramm Meersalz
• 100 Gramm getrocknete Lavendelblüten
• 20 Tropfen Lavendelöl
• 2 EL Oliven-, Mandel-, Kokos- oder Jojobaöl

So geht‘s: Das Salz mit Lavendelöl mischen, in geschlossenem Behälter trocknen lassen. Anschließend Lavendelblüten zugeben.

Zutaten

• 500 Gramm Meersalz
• 100 Gramm getrocknete Zitronenmelissenblätter
• 2 EL Oliven-, Mandel-, Kokos- oder Jojobaöl

So geht’s: Zunächst das Salz mit dem Öl vermengen. Sobald die Mischung getrocknet ist, die Blätter dazugeben und nochmals gut durchmischen.  

Zutaten

• 500 Gramm Meersalz
• 15 Tropfen Zimtöl
• 2 getrocknete Zimtstange
• 2 getrocknete Anissterne
• 2 EL Oliven-, Mandel-, Kokos- oder Jojobaöl

So geht’s: Meersalz mit Zimtöl vermengen. Danach einige getrocknete Zimtstangen und Anissterne in das Glas geben.

Zutaten

• 70 Meersalz
• 1 TL Kakaopulver
• 1 TL Oliven-, Mandel-, Kokos- oder Jojobaöl

So geht’s: Salz mit Kakaopulver gut durchmischen, danach das Öl hinzugeben und nochmals gut vermengen.  

Tipp: Wenn Sie Badesalz selber machen, sollten Sie es nicht direkt verwenden – besser ist es, die Mischung eine Nacht ruhen zu lassen, damit das Salz die Öle richtig aufnehmen kann.