Ausreichend schlafen
Aus der Serie: Vorhofflimmern vorbeugen: Die 10 besten Tipps
Wichtig: Ein regelmäßiger Schlafrhythmus, auch an den Wochenenden. Vermeiden Sie es, Nächte durchzufeiern – so bringen Sie Ihren Biorhythmus aus dem Gleichgewicht und erhöhen Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.