Die 10 häufigsten Migräne-Auslöser

Auslassen von Mahlzeiten

Eine spezielle Diät gegen Migräne gibt es nicht. Aber vielen Patienten hilft es, regelmäßig zu essen. Lassen Sie am besten keine Mahlzeit ausfallen und vermeiden Sie Extreme. Insbesondere Kaffee, Süßigkeiten, Fettiges, Alkohol und Nikotin können Kopfschmerzen auslösen. Eine abwechslungsreiche Ernährung hingegen wirkt vorbeugend.

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