"Woher kommen bloß meine Kopfschmerzen?"

Redaktion PraxisVITA

Ausgleich für die Augen

Die Lösung für die Brille ist simpel: einen Augenarzt konsultieren oder Brille bzw. Kontaktlinsen beim Optiker korrigieren lassen. Die Arbeit hingegen, kann man meist nicht einfach ändern. Hier ist es ratsam Pausen einzulegen, die Augen kurz zu schließen und zu rollen und auch mal in die Ferne zu schauen. Auch Lüften und viel trinken hilft. Der Grund: Eine Unterversorgung mit Wasser kann die Hirnfunktion beeinträchtigen, Migräne auslösen bzw. zu Kopfschmerzen führen.

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