Vorhofflimmern vorbeugen: Die 10 besten Tipps

Ausgewogene Ernährung

Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung! Streichen Sie Fertigprodukte von Ihrem Speiseplan und essen Sie stattdessen viel Obst, Gemüse und Ballaststoffe. Stellen Sie von tierischen Fetten auf Raps- und Olivenöl um, die sind gesünder für Gefäße und Herz.

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