Was hilft gegen Bauchschmerzen: Die 6 besten Tipps

Auf die rechte Seite legen

Zwischen Dünn- und Dickdarm liegt eine Klappe: die Ileozökalklappe. Sie verhindert, dass Darminhalt aus dem Dick- in den Dünndarm zurückfließt. Leider kommt es an diesem Engpass öfter zu einem „Stau“. Folge: Bauchschmerzen. Tipp bei Verdauungsbeschwerden: Legen Sie sich auf die rechte Seite, ziehen Sie das linke Bein an – und entspannen Sie sich ein paar Minuten!

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