Mit 10 einfachen Tricks zum gesunden Arbeitsplatz

Auf Abstand

Halten Sie die Augen nicht zu nah und nicht zu fern vom Bildschirm. Ist man zu weit entfernt, so ist die Schrift sehr klein und die Konzentration schwindet. Ist man zu nah dran, kann die Schrift ebenfalls nicht entziffert werden und das Flackern des Bildschirms strengt zusätzlich stärker an. Die perfekte Entfernung beträgt dabei zwischen 50 und 70 cm, dies entspricht in etwa einer Armlänge.

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