Atemnot

Person tippt auf dem Laptop. - Foto: iStock / ktasimarr

09.10.2018, 16:03 Uhr

Aus der Serie: Schlafstörungen-Ursachen: Das sind die 12 häufigsten

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Schlafstörungen-Ursache Asthma — Foto: istock/yodiyim

Die Diagnose trifft jeden zwanzigsten Erwachsenen: Asthma bronchiale – eine typische Ursache für nächtliche Atemnot. Das kann man tun: Bei einem leichten Asthmaanfall hilft die Lippenbremse: Atmen Sie dabei ruhig durch die Nase ein und dann langsam durch die zusammengepressten Lippen wieder aus. Haben Sie zudem immer Ihr Asthma-Spray griffbereit auf dem Nachtisch liegen.

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