Aprikosen
Aus der Serie: Herzgesunde Ernährung: Einkaufsliste für Ihr Herz
In getrockneten Aprikosen steckt Kalium. Der Nährstoff hat sich in mehreren Studien als natürlicher Blutdrucksenker erwiesen. Täglich 100 g reduzieren das Schlaganfallrisiko um 24 Prozent.